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像风一般 2012-06-29

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吃对食物,远离三高

人民生活水平提高,各种食物不再匮乏,但随之而来的就是各种富贵病。常听老人说起,早先的时候哪有什么“糖尿病、高血压”,反倒是生活好了,吃的好了,各种病才找上身来。既然是吃出来的病,那么当然也能靠食物和营养的摄入来调节,豆果贴心送上可以调控三高的菜谱,记得分享给爸爸妈妈爷爷奶奶们,愿他们身体健康,长命百岁!

凉拌海蜇丝

Wendy美食

5分

上班族的晚餐也美好--凉拌菠菜粉丝

栖凤梧桐

4.7分

凉拌胡萝卜丝

鑫雨霏霏

3.8分

凉拌茄子

牛妈厨房

307人已收藏

凉拌芹菜海带

红姨食坊

1358人已收藏

凉拌豇豆

妍维妮私房菜

4.7分

银耳苦瓜丝

红姨食坊

5分

洋葱炒土豆片

偶爲伱、心动

4.7分

腐竹木耳拌黄瓜

5分

凉拌西瓜皮

红姨食坊

4.7分

西红柿豆腐

鑫雨霏霏

4.6分

番茄冬瓜汤

红豆

5分

山药炒虾丝

狼狈的叉烧肉很尖锐

176人已收藏

鲫鱼豆腐汤

梅依旧

4.6分

丝瓜炒虾仁

玉池桃红

5分

豌豆玉米虾仁

红豆

4.8分

韭菜炒豆腐丝

红豆

4.6分

清炒小白菜

失水的萝卜

4.3分

香菇油菜

塞北主妇的BLOG

1995人已收藏

清炖牛肉白萝卜

loli布美

4.8分

鱼香金针菇

红姨食坊

4.4分

黑木耳炒三素

红姨食坊

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番茄牛腩汤

Tony小屋

5分

洋葱爆炒猪肝

Tiramisuyummy

4分

白萝卜枸杞排骨汤

YOYO-食色空间

4.7分

炖带鱼

潘潘猫

4.9分

胡萝卜鸡蛋饼

文琦

4.7分

菠菜炒平菇

狼狈的叉烧肉很尖锐

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豌豆蘑菇小炒

臻妈美食厨房

5分

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