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洋葱炒土豆片

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难度:切墩(初级) 时间:1小时以上
洋葱炒土豆片的用料
洋葱炒土豆片的做法
洋葱炒土豆片的烹饪技巧

很普通一道家常菜。洋葱、土豆搭配,是一道保健菜肴。 土豆含有丰富的碳水的化合物、丰富的钾以及较丰富的维生素C、磷,一定量的蛋白质、钙、硒、铁和少量的胡萝卜素、维生素B等。对于食欲不振、消化道溃疡、习惯性便秘、皮肤湿疹等有食疗作用。加上洋葱的降血脂、抗衰老的功效,本菜实属物美价廉、老少皆宜的健康菜肴。
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发布于 2012-05-12

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