口腔溃疡的做法大全
改善缺锌性反复口腔溃疡不可不吃的一道菜（附失败经验）
生蚝 生粉 蚝油 酱油 蒜头 小米辣椒 鸡精
你的简简
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青橄榄胖大海茶-喉咙不适，防止口腔溃疡
胖大海 青橄榄 乌梅 冰糖
Taloves
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口腔溃疡也想吃的水煮鱼
草鱼 莴笋 洋葱 姜 蒜 青椒（微辣） 干辣椒 地瓜粉 豆瓣酱
秀秀秀秀秀美食
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抹茶椰香脆片，抹茶浓郁香气与椰香的清新在口腔中交织出美妙滋味
椰蓉 低筋面粉 奶粉 抹茶粉 鸡蛋 淡奶油 白砂糖 盐 无盐黄油
宅家吃货JACKERLU
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羊肚菌猴头菇养胃汤！饮食不规律、胃痛、胃酸胃溃疡喝它
排骨 猴头菇（干） 羊肚菌 虫草花 姬松茸 枸杞 红枣 桂圆 食盐 矿泉水
Theone1668
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#食愈体态计划#金波卧嫩牛
吊龙 鸡蛋 盐 酱油 淀粉 蛋清 葱绿 葱姜水 胡椒粉 水淀粉 柠檬汁 食用油
小鱼哥的私房
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#食愈体态计划#紫苏啤酒鸭
鸭边腿 紫洋葱 姜 大蒜 生抽 老抽 蚝油 柱侯酱 冰糖 陈皮 盐 啤酒 腐乳汁 紫苏叶 小米辣 玉米淀粉
天蝎座小菜姬
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#食愈体态汁划#酸辣泡凤爪
鸡脚 花椒 八角 小米椒 红泡椒 自制酸香红剁椒酱 酱油 白糖 盐 泡菜水 白醋
心清似水淡若云
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#食愈体态计划#素煸有机菜花
菜花（有机） 三色辣椒 葱 蒜 盐 姜 生抽 洋葱
天蝎座小菜姬
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芦笋鹿角菇#食愈体态汁划#
芦笋 鹿角菇 葱 姜 蒜 盐 白胡椒粉
天蝎座小菜姬
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一碗面粉二碗清水｜火腿肠煎饼
鸡蛋 盐 火腿肠 生菜 面粉 清水 植物调料粉
心清似水淡若云
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#食愈体态计划#番茄焖排骨｜无油电饭锅版
猪精排 西红柿 焯水食材: 姜片 花雕酒 八角 焖煮食材/调料: 姜片 八角 冰糖 花雕酒 生抽 老抽 花雕酒 松茸鲜 盐 白芷粉（选放）
66•食屿
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电高压锅版懒人徐福烩饭
牛肋条 洋葱 土豆 胡萝卜 南瓜 大葱 姜 鹰嘴豆 大米 生抽 老抽 蚝油 料酒 盐 小葱 蜂蜜 孜然粉
天蝎座小菜姬
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凉拌豇豆#食愈体态汁划#
豇豆 小米辣 花椒粉 鸡精 醋 凉拌酱油 蚝油 玉米油 红油辣椒
薯条沾腐乳
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#食愈体态汁划#好吃三椒鸡蛋拌荞麦面
荞麦面 鸡蛋 辣椒三种 盐 鲍鱼汁 生抽 蚝油 香醋 橄榄油 水
小鱼哥的私房
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青椒鸡#食愈体态汁划#
青辣椒 清远鸡 新鲜青花椒 大土豆 菜籽油
薯条沾腐乳
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