凉拌豇豆
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步骤1/10
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先来张成品图
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小米辣切圈放入碗中,放入花椒粉
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油烧热后倒入小米辣中,激发出香辣味
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放入红油辣椒
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再放入其他所有调味料,拌匀备用
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豇豆焯水
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捞出过凉水,装入盘中
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淋上调味料
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凉拌豇豆低脂高纤,热量低饱腹感强,富含膳食纤维,补充植物蛋白,健身减脂期清爽解腻,适合控卡食用。
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最后一步
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拌匀开吃!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2026-08-27 · 广东省
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