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番茄炒茄子的做法

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番茄炒茄子

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很久以前去一家餐厅，看到菜单上有一道菜叫番茄炒茄子，好奇感顿生，这两样食材炒在一起究竟会出现什么样的效果呢？于是点了一份，发现此菜色泽鲜艳，看起来十分诱人，尝之，番茄酸甜可口，茄子油而不腻，确实好吃。今天发现家里刚好同时有这两样食材，便尝试着还原这道菜，大家不妨也动手试一下。

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100克
2克
24克

939
千卡

这道菜高脂肪,不控制会变胖啊！！～

食材清单加入采购清单

切墩(初级)

紫皮茄子 1根

、

番茄 1颗

、

色拉油 100ml

、

糖 1汤匙

、

盐一小撮

、

香葱 1束

、

番茄酱 20ml

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
准备好材料：茄子切小滚刀块，番茄切小块；小葱洗净切成葱花。
步骤2/6 点击查看大图
油锅中倒入平时炒菜油量两倍左右的油，烧热后下入茄子煸炒，茄子皮颜色稍有褪去时捞出。
步骤3/6 点击查看大图
锅中留底油，加入番茄块，番茄酱，煸炒至番茄软烂。
步骤4/6 点击查看大图
倒入过油的茄子，一起翻炒，盐、糖调味。
步骤5/6 点击查看大图
装盘后撒上一撮香葱。
最后一步点击查看大图
享受这道美食吧！

小贴士

一定不要把茄子煸炒太久，如果颜色没了，这道菜的卖相就会大打折扣；番茄酱本身带有咸味和甜味，盐跟糖要酌量添加。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-08-04

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