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虾仁吐司披萨—快手早餐的做法

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虾仁吐司披萨—快手早餐

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简单快手的早餐，食材可以随意搭配自己喜欢的，早餐烤上几片配粥或牛奶很不错，孩子也喜欢。

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39克
72克
103克

1048
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～

食材清单加入采购清单

吐司 4片

、

鲜虾 12只

、

马苏里拉奶酪 120克

、

洋葱半个

、

青椒半个

、

牛肉粒 80克

、

披萨草适量

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
吐司切成1.5cm厚的切片。
步骤2/8 点击查看大图
将鲜虾去壳，虾尾背部划开去虾线。
步骤3/8 点击查看大图
用适量的盐将虾仁腌制5分钟，锅里倒油将虾仁翻炒至变色。
步骤4/8 点击查看大图
洋葱和青椒切碎，马苏里拉芝士芝士提前从冰箱拿出来解冻。
步骤5/8 点击查看大图
吐司片涂上番茄酱，撒上一层马苏里拉芝士。
步骤6/8 点击查看大图
放上牛肉粒、洋葱、青椒、虾仁，之后再撒上一层马苏里拉芝士，撒上适量的披萨草。
步骤7/8 点击查看大图
烤箱预热190度，将吐司披萨放入烤箱中上层烤5-8分钟，期间最好不要离开，随时观察避免烤过。
最后一步点击查看大图
成品图。

小贴士

早上时间紧，虾仁可以前一天晚上剥好放冰箱冷藏。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-12-07

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