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清露风荷 2019-09-17

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素食也可以做出千变万化的菜品,也可以烹调出百种美味!

素食也可以很好吃 提到吃素,很多人就会皱起眉头,摇摇头说:没滋味的素食,我可受不了,我是无肉不欢! 其实,我想说的是,那是你的素食太狭隘了!素食也可以做出千变万化的菜品,也可以烹调出百种美味! 不加肉的菜就难吃吗?不见得,比如我做茄汁海鲜菇、糖醋脆皮豆腐、烤薯角、糖醋年糕条、麻酱豆角、彩虹沙拉、蓑衣黄瓜、孜然小土豆、红烧杏鲍菇、蒜蓉秋葵、粉蒸胡萝卜……等等菜品,都是相当美味,不信你试试? 主食类的素食也好多呢,素馅菜盒子、藜麦小米粥、八宝粥、榆钱窝窝头、榆钱饭、葱油面、玫瑰花馒头、炒玉米粒、荞麦面条、黑麦卷饼…… 那么小点心和甜品有什么素食类的呢?看好:有159素食饼干、素油绿豆糕、紫薯银耳羹、雪梨银耳羹、心太软、草莓大福、甜菜根玫瑰花小馒头、藜麦红薯汤、藜麦红薯麦片饼干…… 哈哈,是不是好多呢?你也看的有点馋了吧?吃素是福,多吃素对身体诸多好处,远离三高,也一起来做素食吃吧! 我的生活有智慧

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