红烧土豆牛腩
牛肉味甘性平,富含优质的蛋白质和铁元素,能够滋养脾胃,强筋健骨,活血通络,爱吃牛肉的人气血充足,脸色都不会差,身体肌肉的健康程度也比较高,因此牛肉也是特别受健身一族欢迎的优质肉类。 参与活动: #年夜饭就选外婆乡,团圆马上聚!#
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步骤1/6
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牛腩切成小块,先焯水去除牛腩的腥味,冷水和牛腩一起下锅,中小火慢慢煮开,激发出牛肉里的血水,等水烧开了就关火,捞出牛腩冲洗干净。
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步骤2/6
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牛腩不好熟,最好用高压锅先压一下,把洗干净的牛腩放入高压锅,来一勺冰糖老抽,少许盐,生姜,八角,桂皮,香叶。
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步骤3/6
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加入适量清水,放高压锅里压熟,不同品牌和型号的高压锅需要的时间不同,把牛腩压到熟而不烂的程度就好了。注意控制下时间。
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步骤4/6
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压好的牛腩倒回铁锅里,加入土豆块,继续炖上大约十分钟。
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步骤5/6
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最后开大火把汤汁收到自己满意的程度,淋上一碗水淀粉勾芡,牛腩会更嫩,汤汁也更浓郁。
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最后一步
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最后根据个人口味再适当添加少许盐,或者不加都可以。
牛腩要买新鲜的,颜色红润无异味,摸起来不粘手,好的牛腩做出来才好吃;
土豆选择黄心土豆,炖出来的口感更粉糯;
最后可以撒点小葱或者香菜增香。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2026-01-21 · 江西省
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