孜然花椰菜
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步骤1/18
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准备好食材洗净备用。
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步骤2/18
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将肉丝中放入盐。
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步骤3/18
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接着倒入白胡椒粉。
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步骤4/18
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倒入少许料酒腌制。
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步骤5/18
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将肉丝搅拌均匀。
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步骤6/18
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最后倒入少许生粉搅拌均匀腌制备用。
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步骤7/18
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锅中倒入水,烧开后将花菜倒入焯水去生味。
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步骤8/18
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另起锅,将肉丝煸炒起香变色装盘备用。
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步骤9/18
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锅中留有少许油,煸炒葱花、青椒和胡萝卜。
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步骤10/18
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接着将焯好水的花菜倒入翻炒均匀。
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步骤11/18
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接着将肉丝倒入。
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步骤12/18
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翻炒一会后,倒入少许的盐、生抽、白糖调味。
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步骤13/18
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最后倒入灵魂佐料~孜然粉,翻炒均匀后关火装盘。
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步骤14/18
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水果沙拉也做好啦!
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步骤15/18
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将饭菜装入漂亮的饭盒,美美哒!
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步骤16/18
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饭后来点水果沙拉,消食解腻哦!
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步骤17/18
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每天带上漂亮的饭盒,食欲大开哈!
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最后一步
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小雏菊的饭盒,真的很漂亮,不是吗?
花菜要事先焯水去生味!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-04-08
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