减脂营养便当
春游野餐季,健康开心吃便当。monbento便当盒,给你的美食添上好色彩,美食加美器吃完更美丽。 monbento便当盒有两层,蔬菜,水果,肉类可以分。还有一个调料盒,每层都有密封盖,还可以可微波加热。 参与活动: #减脂季|法国monbento便当盒限量申领中#
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步骤1/7
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先把木耳,虾仁烫熟备用。
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步骤2/7
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口蘑先煎一下反面,翻过来撒上一丁丁点盐,继续小火煎到小窝窝里出来汁水。
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步骤3/7
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再来做拌菜汁。锅里烧少许热油,炸一下红辣椒。
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步骤4/7
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然后放糖,然后放醋,生抽,味哒美,蒜泥即可。
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步骤5/7
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然后就可以装到便当盒里了。因为菜调的时间长了就不好吃了。可以把做好的调味汁装到小盒里,跟菜分开放。
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步骤6/7
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把水果切一下放进去。
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最后一步
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美美哒,可以去野餐喽。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-04-05
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