美龄粥
美龄粥，民国第一夫人最爱的养生粥，喜欢的小仙女要经常喝哦！
6克
17克
57克
339
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
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步骤1/12
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准备食材。
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步骤2/12
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黄豆倒入豆浆机中。
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步骤3/12
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豆浆机加入纯净水。
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步骤4/12
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选择干豆模式。
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步骤5/12
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用破壁豆浆机榨出来的新鲜豆浆。
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步骤6/12
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粳米提前浸泡2小时。
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步骤7/12
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山药去皮蒸熟后，压成泥。
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步骤8/12
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泡好的粳米，加入豆浆。
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步骤9/12
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加入山药泥。
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步骤10/12
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炖两个小时。我用的无水炖锅，没有的话，用普通的锅熬煮也可以。
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步骤11/12
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很好喝哦！
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最后一步
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要想喝好喝的美龄粥，一定要用新鲜榨好的豆浆 。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-11-04
美龄粥的其他做法
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