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好吃到飞起！豆腐这样做，米饭不够吃的做法

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好吃到飞起！豆腐这样做，米饭不够吃

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强烈安利你们豆腐这样吃呀！制作超级简单，吃完连碗都不用刷……

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36克
15克
9克

416
千卡

放心吃吧，是低卡路里的一道菜!

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10~30分钟 | 切墩(初级)

嫩豆腐 1块

、

蒜末 1茶匙

、

洋葱碎 4-5勺

、

辣椒粉 1勺

、

植物油 30克

、

生抽 2勺

、

蚝油 1勺

烹饪步骤

步骤1/10 点击查看大图
蒜末1勺。
步骤2/10 点击查看大图
洋葱切碎，放4-5勺。
步骤3/10 点击查看大图
辣椒粉1勺。然后锅中，放油两大勺烧热，浇在蒜末洋葱和辣椒上。搅拌均匀。
步骤4/10 点击查看大图
两勺生抽。
步骤5/10 点击查看大图
一勺蚝油。倒入碗中将以上搅拌均匀。
步骤6/10 点击查看大图
豆腐切块倒入锡纸盒中。一定要用嫩豆腐哦。
步骤7/10 点击查看大图
将所有调料浇在豆腐上。
步骤8/10 点击查看大图
放入预热200度烤箱，烘烤20分钟。
步骤9/10 点击查看大图
取出来撒小香葱。
最后一步点击查看大图
简直是太费米饭了。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-01-11

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