是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
清炒丝瓜的做法 点击查看大图

清炒丝瓜

浏览 2103002 · 收藏 10825 · 学做 17
将做法保存到手机

长按识别二维码,关注豆果美食



丝瓜的果实含皂甙、丝瓜苦味质、多量粘液与瓜氨酸。籽苗含葫芦素。丝瓜的汁液含皂甙、粘液、木聚糖、脂肪、蛋白质、维生素。 清炒一下炒出汤汁,配馒头特别好吃
营养分析 查看详情

1克
5克
17克


83
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

如果喜欢汤汁多点,可以少加点水
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-04-03

换个做法

清炒丝瓜的相关分类

清炒丝瓜的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”