减脂饱腹低卡甜品·牛油果山药杯
当常见的食材混合在一起时 略微的加工就会有不一样的呈现 牛油果山药杯清新又低卡 满足减脂期对甜品的向往
-
步骤1/6
点击查看大图
新鲜山药去皮，记得带手套拿山药，不然手会因为山药的接触而变的很痒
-
步骤2/6
点击查看大图
去皮的山药上锅蒸20mins
-
步骤3/6
点击查看大图
期间可以用青柠擦皮，做装饰
-
步骤4/6
点击查看大图
蒸好的山药混合绵白糖和牛奶，压成泥，牛奶可以多次少量加入
-
步骤5/6
点击查看大图
牛油果滴入数滴柠檬，搅拌成泥
-
最后一步
点击查看大图
找一个布丁瓶，一层山药一层牛油果，最后表皮撒上柠檬，清新的甜品就做好啦，是不是很简单
处理山药记得带手套哟~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-10-18
牛油果山药杯的其他做法
牛油果山药杯的相关分类
牛油果山药杯的相关推荐
-
牛油果的3+1种有爱吃法「厨娘物语」
627873人看过 -
原味巴斯克：小心意和仪式感
243634人看过 -
海鲜番茄意面
2939869人看过 -
#家乡年味 鲜才够味#山药炒木耳
200894人看过 -
火遍全网的巴斯克芝士蛋糕#我们约饭吧#
2030586人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#低卡健康的红薯燕麦蛋挞
167018人看过 -
快手营养～青菜豆腐汤
19825人看过 -
广式肠粉-秘方附酱汁做法
12886422人看过 -
国外超火的奶酪蛋糕：巴斯克奶酪蛋糕
3444459人看过 -
#夏日开胃餐#飘香拌面
103249人看过 -
千张红烧肉
33482人看过 -
清炒木耳山药
1106058人看过
