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山药炒木耳

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六月的快乐

清淡又好吃，特别适合过年期间解腻的一道菜 参与活动: #家乡年味 鲜才够味 | 补齐你的家乡年味 为家乡美食打CALL#
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1克
8克
48克

219
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
山药 300克
、
干木耳 10克
、
盐 适量
、
十三香 适量
、
蒜末 适量
、
蚝油 0.5勺
烹饪步骤
小贴士

山药需要不停翻动，不然很容易糊

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-02-03 · 辽宁

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