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红酒雪梨紫甘蓝

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紫甘蓝营养和保健价值都相当高,它含有丰富的维生素C,维生素E,维生素U,胡萝卜素,钙、锰,钼以及纤维素。另外,它也是一种天然的防癌药物。
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10克
2克
43克


137
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重~
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烹饪步骤
小贴士

1.红酒的量可以稍多些,以确保腌过后,紫甘蓝能有淡淡的红酒的香味。 2.最后成品整个口味是偏甜,加盐只是为了更突出甜味,所以只要一点点就行。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2012-11-04

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