老醋花生米
22克
13克
21克
290
千卡
这道菜富含烟酸,有助于维持神经系统的健康～
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步骤1/5
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花生米用水冲洗干净，用厨纸把表面水份擦干。
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步骤2/5
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锅里放油，冷油时就倒入花生米快速翻炒，以保证花生米能够均匀受热。
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步骤3/5
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待花生米有炸开的响声后再炒一会儿，待有香味且差不多都裂开时起锅沥油。（注意哦，花生米要等冷了后才会脆）
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步骤4/5
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醋，绵白糖，和少许盐调成味汁，香菜切末。
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最后一步
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把步骤4里的材料全部倒入放冷的花生米里拌匀即可。
1.炒花生米一定要冷油下锅，让花生随着油温逐渐加热，这样炒好的花生米受热才会均匀，里外的酥脆程度才会一致，否则会外面炸焦了里面还是生的。
2.花生米可以一次多炸点，老醋汁则需要现吃现拌。
3.另外，花生米出锅后颜色还会变得稍深一点，所以，炒的时候注意把握好火侯，千万别炸糊了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2012-11-04
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