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银鱼炒蛋

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蜜思小琳

银鱼晶莹剔透，洁白细嫩，肉质鲜美，无刺无骨，最常见的做法就是银鱼炒蛋。
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23克
68克
16克

544
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
土鸡蛋 5个
、
银鱼 180g
、
小葱 2颗
、
白胡椒粉 少许
、
蒸鱼豉油 1/2汤匙
、
盐 适量
、
清水 1汤匙
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-09-14

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