银鱼焖蛋
今天是父亲节，一早给老爸打了电话，祝愿他节日快乐，身体健康…… 中午特地为我家小猪爸爸做了一道“银鱼焖蛋”，祝愿他父亲节快乐，永远幸福健康……
19克
46克
5克
371
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
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步骤1/6
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银鱼，鸡蛋，小葱切末备用
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步骤2/6
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将鸡蛋打散，放入适量盐，白胡椒粉拌匀，倒入小葱，银鱼拌匀
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步骤3/6
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锅内少许菜籽油烧热
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步骤4/6
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倒入银鱼蛋糊
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步骤5/6
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盖上锅盖，中火开始焖片刻，待底部焦黄时翻面继续煎焖3分钟即可出锅
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最后一步
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放上几根香菜，就完成啦……
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-06-16
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