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干炸面条鱼

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苗妈小厨

抵挡不了油炸食品的诱惑。只要不是天天吃。偶然放纵一下还是可以的嘛！周末给孩子们做上一桌可口的饭菜。看见盘光碗光。顿时幸福满满，一上午的忙碌都值得。这道炸鱼简单易学。吃货们赶紧行动吧。
营养分析 查看详情

25克
85克
111克

985
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
食材清单 加入采购清单
面条鱼 300克
、
盐 适量
、
姜片 4片
、
料酒 2勺
、
白胡椒 1克
、
黑胡椒 3克
、
鸡蛋 一个
、
面粉 40克
、
面包糠 100克
烹饪步骤
小贴士

整个过程小火慢炸。及时观察颜色。不要炸糊了。这个谱子炸虾也一样好吃。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-03-25

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