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玉米烧排骨

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doreen2015

排骨和玉米，这两样食材既家常易见又有营养，独居匠心地把它们搭配在一起，让玉米的清甜和排骨的鲜香互相融合，滋味真是妙不可言，更让人在补充蛋白质的同时摄入纤维素，荤素互补，营养全面。
营养分析 查看详情

174克
140克
34克

2215
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
排骨 750g
、
甜玉米 1根
、
姜 适量
、
八角 适量
、
冰糖 适量
、
生抽 适量
、
老抽 适量
、
料酒 适量
、
盐 适量
、
食用油 适量
烹饪步骤
小贴士

汤汁不要收得太干，有适量汤汁包裹味更好。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-11-18

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