炒豆芽
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22克
6克
15克
272
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
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绿豆芽洗净,黄豆芽入沸水煮3分钟,去掉豆腥味,葱姜蒜干辣椒切好备用,起油锅,(黄豆芽不吃油少放一点油)先放入葱姜蒜爆香,再放入干辣椒炒香,放入黄豆芽和绿豆芽,翻炒,加入生抽和耗油少许,加盐,出锅前加点鸡粉。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-04-25
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