自制香蕉冰糕
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12克
15克
134克
655
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/2
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香蕉三根,去皮切块,用搅拌机或榨汁机搅打成糊。
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最后一步
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酸奶400克,与香蕉糊混合。喜欢甜的可以放蜂蜜或者白糖,搅拌均匀,倒入模具中,放冰箱冷冻4个小时即可。
小贴士
冰棒要化一化就好脱模了,不要生硬的去脱模。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2011-12-07
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