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干煸蚕蛹

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150克
215克
67克


2477
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织~
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10-30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

1.蚕蛹要事先焯熟,以免有细菌滋生 2.中小火慢慢煸炒,要不停翻动以免糊锅 3.出锅后,撒上食盐,拌匀即可 4.趁热吃,表皮就很酥脆

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2012-03-21

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