虾仁炒胡萝卜西葫芦
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怎么样，很简单哈。我喜欢复杂的美味，也喜欢捣鼓简单的菜肴，省时省力，还很营养，有宜于保养。恩，筒子们今儿在我这没吃到啥肉哈，明儿，明儿上一道大肉菜哈！！！
营养分析
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1克
20克
46克
263
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
将油锅烧热，7成熟后，放入姜片和蒜茸爆香；
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步骤2/4
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放入虾仁爆炒3分钟；
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步骤3/4
放入西葫芦和胡萝卜，爆炒5分钟；
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最后一步
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加入食盐，翻炒2分钟后，即可出锅。
小贴士
这道菜还是谨慎放酱油的好，色泽更美，如果喜欢有点酱油味，稍微点一点生抽。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2012-01-20
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