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香肠炒芹菜

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AMMA

我今天突然觉得，蔬菜对我们来说是多么的重要啊！每一样菜都是一味治病的良药，我们在日常食用蔬菜的时候就能预防和治疗我们身体的不适，真是药补不如食补啊！
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12克
9克
15克

201
千卡

这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～
食材清单 加入采购清单
10分左右   |   切墩(初级)
芹菜
、
香肠
、
姜丝 适量
、
蒜末 适量
、
甜面酱 适量
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士

芹菜----平肝降压、镇静安神、利尿消肿、防癌抗癌、还有就是帮助女人们养血补虚，因为芹菜含铁量较高，能补充妇女经血的损失，食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华，而且可使目光有神，头发黑亮。 备注：由于过年带回来的香肠还没有吃完，所以炒菜我大多用的香肠代替肉。这个菜用肉炒也很好吃！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2011-11-30

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