老醋菠菜花生
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非常好吃又好做的凉菜
营养分析
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13克
11克
29克
207
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
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烹饪步骤
小贴士
花生要冷油下锅,最小火,稍变色就要关火盛出,否则就糊了。炸好的花生热的时候是软的,放凉以后会很脆,等变脆再拌入菠菜。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-04-03
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