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苦瓜炒鸡蛋

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261克
56克
40克


363
千卡

富含维C能预防癌症~
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10-30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
步骤4/6

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小贴士

三招教你炒出碧绿爽脆的苦瓜? 1、苦瓜洗净,切片,用盐杀一下。 2、炒苦瓜,放入油烧热后,先放苦瓜,用油翻炒,再放其它蔬菜、肉、蛋。 3、大火快炒。掌握了这三点包你炒出的苦瓜碧绿爽脆。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2011-10-13

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