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凉拌秋葵

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开心123jiajia

低卡快手小菜｜虾皮蒜香秋葵 高纤维的秋葵搭配鲜美的小虾皮 少油轻炒，鲜而不腻 减脂期也可以放心吃的清爽配菜，好吃无负担
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
秋葵 200克
、
生抽 1勺
、
熟芝麻 1勺
、
蒜 4瓣
、
盐 3克
、
食用油 1勺半
、
虾皮 15g
烹饪步骤
小贴士

炒制调料时要全程小火，不要糊锅不然会有苦味，可以适当加一点水。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2026-09-04 · 山东省

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