苹果山楂红枣汤--健胃消食促消化
把苹果、红枣和山楂一起煮水喝，能健胃消食，专治儿童各种食欲不佳！ 参与活动: #美好的新学期，从一日三餐开始#
1克
2克
65克
238
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/9
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苹果1个，红枣3颗、新鲜山楂一小把
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步骤2/9
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用盐水泡洗一会
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步骤3/9
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把山楂、红枣切开去核
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步骤4/9
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苹果(去皮或不去皮均可)，切成小块
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步骤5/9
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将切好的苹果块、去核后的山楂、红枣放入养生壶中，加入适量清水
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步骤6/9
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再放入适量的冰糖(不加也可)
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步骤7/9
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启动煮水功能，约半小时左右。
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步骤8/9
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酸酸甜甜的，放凉后，味道也不错！
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最后一步
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做法很简单，酸甜开胃，健脾消食。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-09-09
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