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海燕的厨房|春日营养快手菜-「芦笋肉末烧」好吃又下饭的做法 点击查看大图

海燕的厨房|春日营养快手菜-「芦笋肉末烧」好吃又下饭

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海燕的厨房

春天的食材清单里，少不了芦笋，从口感上来说:脆嫩青香，从营养上来说:去腻减肥，对女生很友好，生津降火，对经常熬夜的人很友好，如果有遇到，可以在饮食上多摄入一些~ 春天吃芦笋，有很多种方法，今天特别推荐一种偏泰式口味的做法，和你们分享~ 快手营养菜-【泰味肉末烧】，好吃又下饭
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
猪肉糜 150克
、
洋葱 1个
、
芦笋 100克
、
豆瓣酱 2勺
、
生抽 1勺
、
老抽 1勺
、
大蒜 一颗
、
干辣椒 少许
、
白糖 少许
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士

1，芦笋口感属于脆嫩型的，宜后下锅，且下锅时间不能太长 2，豆瓣酱的加入，让口味偏浓郁，更利于下饭 3，猪肉糜也可以换成鸡丁，味道也很不错

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-02-28 · 上海

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