裙带咸肉汤

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“裙带”被称为聪明菜、健康菜，富含微量元素和矿物质……最重要的是，营养高、热量低，清理肠道。在家里宅着，吃得多运动少，身体很容易出小状况。这锅极易上手的裙带咸肉汤，就非常适合宅家的我们，哪怕你是厨房小白也能做。

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41克
47克
18克

593
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

金字淡咸肉 100g

、

老豆腐 1块

、

裙带菜适量

、

葱 2根

、

姜丝适量

、

蒜 1瓣

烹饪步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-03-25

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