美容补血益气鸽子汤
鸽子汤的主要成分有蛋白质、软骨素、碳水化合物、多种氨基酸、脂肪、膳食纤维、多种维生素等。且脂肪含量较低,在兽禽动物肉食中最宜人类食用。可以增强体质、促进伤口愈合、活血化淤、增加皮肤弹性,改善血液循环,有美容养颜的功效。
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步骤1/10
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鸽子洗净,腿上过多的肥油除去,这样汤煲好不会太油腻。
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步骤2/10
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药材适量,因人而定,一家人喝就放多点。
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两根沙参
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适量茯苓
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药材过水洗净放入炖盅
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倒入开水
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不需要加任何调料
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电炖锅按慢炖两个小时
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两个小时后滋补鸽子汤就好啦
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最后一步
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味道好极了,鸽子肉也不会腥。
汤不需加任何调料,放在电炖锅炖两个小时就可以了。非常容易煲的美容补血益气汤
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-04-18
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