牛奶燕麦粥
翻捡存货，被遗忘的燕麦片跳到了眼前。感觉好抱歉，总是顾此失彼。 那就煮一锅牛奶燕麦粥，早餐或加餐，都很不错。 美味营养，节后减三斤。。。。
-
步骤1/7
点击查看大图
用料：牛奶200克，生燕麦片30克
-
步骤2/7
点击查看大图
将牛奶和燕麦片倒入锅中
-
步骤3/7
点击查看大图
置火上，中火熬煮。
-
步骤4/7
点击查看大图
煮沸后继续煮一分钟，
-
步骤5/7
点击查看大图
熄火，盖上盖子焖数分钟。
-
步骤6/7
点击查看大图
再次开火，煮沸一分钟，燕麦片变成软糯状态，熄火。
-
最后一步
点击查看大图
盛出，调味食用。
牛奶容易溢出，煮沸后需不断搅拌。
煮沸后熄火焖一会，燕麦片比较容易软烂，同时也比较省火。
煮好的燕麦粥可以根据自己口味加糖调味食用。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-12-11
牛奶燕麦粥的相关分类
牛奶燕麦粥的相关推荐
-
牛奶燕麦粥——预防动脉粥样硬化及糖尿病病人食谱，也可减肥用
896730人看过 -
#旅行中的美味#红豆牛奶燕麦粥
137008人看过 -
牛奶燕麦粥
212504人看过 -
#百变水果花样吃#香蕉蔓越莓牛奶燕麦粥
391418人看过 -
自制冬日热饮水果茶，酸甜好喝又解渴，暖胃又健康
8159897人看过 -
【减肥粥】燕麦粥
1216358人看过 -
京酱肉丝卷着吃
10099731人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑，几个诀窍分享给你们
13125518人看过 -
照烧鸡腿饭
56996722人看过 -
【养生粥】山药薏仁燕麦粥
499674人看过 -
#父亲节，给老爸做道菜#番茄牛肉炖土豆
5284718人看过 -
小米红薯粥
169439人看过
