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鸡蛋牛奶燕麦粥

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y颜女子

上班族最棘手的事莫过于早上的手忙脚乱,找不到的高跟鞋,画不好的眉毛,还想多赖一下床。别急,鸡蛋牛奶燕麦粥专门用来对付清晨的忙乱,有它一出手,早餐美味还快捷。
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20克
24克
37克

414
千卡

这道菜低盐,盐摄入过高有害健康～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
鸡蛋 1个
、
燕麦片 20克
、
牛奶 250ml
、
木糖醇 一勺
烹饪步骤
小贴士

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发布于 2019-10-23

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