宝宝辅食~【蔬果披萨】

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【两片吐司就能做披萨？让宝宝领略不一样的辅食吧！】

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10克
8克
44克

295
千卡

这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～

食材清单加入采购清单

切墩(初级)

山楂优块 2块

、

芝士鱼肠 1根

、

小番茄 20克

、

吐司 2片

、

芒果 15克

、

奶酪碎 20克

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
准备好食材
步骤2/4 点击查看大图
水果、山楂优块、芝士鱼肠切丁备用。
步骤3/4 点击查看大图
把水果丁、山楂优块、芝士鱼肠和奶酪碎撒在吐司上，放入烤箱，150度烤15分钟左右即可。
最后一步点击查看大图
完成啦

小贴士

【两片吐司就能做披萨？让宝宝领略不一样的辅食吧！】上等的披萨必须具备四个特质：新鲜饼皮、上等芝士、顶级比萨酱和新鲜的馅料。而上等的宝宝披萨也要具备四个要素：那就是性状合适、营养丰富、美味诱人、快手易做。准备两片吐司，放上食材，送进烤箱，轻轻松松高颜值的宝宝版快手披萨就完成啦！怎么样是不是很动心想要试一试？今天的蔬果披萨里，占据馅料C位当然是芒果啦，香甜的芒果为整个披萨增赞不少。不过，有些宝宝吃芒果会过敏，那么对芒果过敏的人，就再也不能吃芒果了吗？不一定！对芒果过敏分两种情况：一种是对芒果本身的蛋白质等成分过敏，进食后出现急性荨麻疹；另一种是接触芒果后，引发各种皮肤过敏症状。如果是最后一种情况，可以将芒果去皮切小块后再食用，避免芒果汁直接接触皮肤可以降低过敏几率。如果是前一种呢，可以经过半年的时间，等宝宝对食物的适应能力增强了，再次尝试，说不定那时候宝宝对曾经过敏的食物已经不再过敏了呢！假如宝宝现在对芒果过敏，那么妈妈们可以换成其他水果，味道说不定更受宝宝喜爱呢！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-08-27

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