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春季减脂餐~无油麻辣烫（可以喝汤哦）

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（霏源妈）颖
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
小葱 1根
、
干辣椒 4个
、
花椒 30粒
、
香叶 1片
、
八角 1个
、
香菇 2朵
、
金针菇 20克
、
海鲜菇 10克
、
西蓝花 适量
、
豆腐 适量
、
生抽 适量
、
盐 适量
、
黑胡椒粉 适量
、
牛奶 240毫升
、
辣椒粉 适量
、
各种青菜 适量
、
青虾 4只
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-22

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