番茄金针豆腐(减脂餐)
很适合节后的一道减脂餐,可以试试。
1克
8克
42克
109
千卡
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步骤1/8
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准备食材
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步骤2/8
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豆腐切片,锅倒底油煎成金黄色定形。
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步骤3/8
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番茄洗净,切成小块,放入锅里炒软。
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步骤4/8
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金针菇一样洗净,切掉头部,一起倒入锅里翻炒均匀。
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步骤5/8
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加入一点清水翻煮5分钟。
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步骤6/8
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加入一小勺盐。
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步骤7/8
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两勺糖,炒勺就可以出锅。
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最后一步
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成品图
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-10-02
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