小米红薯粥
清甜美味的小米红薯粥，滋阴养胃健脾！
4克
11克
123克
554
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/10
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金灿灿的小米
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步骤2/10
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红薯一个
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步骤3/10
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红薯洗净去皮切小块
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步骤4/10
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红枣洗净去核对半切开
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步骤5/10
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锅中加入750ml饮用水大火烧开，倒入淘洗后的小米煮开
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步骤6/10
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倒入红薯
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步骤7/10
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盖上锅盖大火煮沸，期间用汤勺搅拌防止粘锅底
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步骤8/10
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加入红枣小火煮20分钟左右，期间用汤勺搅拌防止粘锅底
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步骤9/10
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20分钟后出锅
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最后一步
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清甜美味的小米红薯粥，滋阴养胃健脾
1、饮用水烧开后加入小米，小火慢熬
2、煮小米粥时要一次性加入足够的水，这样煮出来的小米粥才会浓稠！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-02-24
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