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松仁玉米

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喝可乐的牛仔

香甜美味的玉米粒，加上酥香的松仁，你怎能拒绝?！
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15克
19克
164克

780
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
玉米粒 200克
、
松子仁 10克
、
盐 1茶匙
、
糖 1汤匙
、
黄瓜 半根
、
红椒 少量
烹饪步骤
小贴士

鲜甜口味。没有松仁可换其它干果。加些葡萄干味道也不错。速冻玉米，玉米罐头，鲜甜玉米均可。糖的量稍多，突出甜味!

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2013-07-23

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