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松仁玉米的做法

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松仁玉米

浏览 1516660 · 收藏 10409 · 学做 24

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宝宝最喜欢的一道甜口菜，自己在家制作材料足足的，味道绝不比饭店做的差。

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39克
31克
83克

778
千卡

富含膳食纤维，提升肠道动力～

食材清单加入采购清单

玉米粒 200g

、

青豆 50g

、

松子仁 40g

、

彩椒半个

、

白糖 1勺

、

水淀粉少许

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
我用的速冻玉米粒，彩椒切小丁，水淀粉调匀。
步骤2/12 点击查看大图
水开后把青豆和玉米粒下锅焯一下捞出。
步骤3/12 点击查看大图
松子仁放锅里不用放油干炒一下、这样会更脆一些，注意微火可别炒糊。
步骤4/12 点击查看大图
锅里烧热适量油，把煮熟的玉米粒和青豆下锅炒匀。
步骤5/12 点击查看大图
红彩椒倒进去炒匀。
步骤6/12 点击查看大图
调入适量牛奶或者水，让它有点汤汁。
步骤7/12 点击查看大图
加入一点点盐，一勺白糖。
步骤8/12 点击查看大图
淋入水淀粉翻炒匀。
步骤9/12 点击查看大图
最后把松子仁放进去关火。
步骤10/12 点击查看大图
要用勺子吃的一道菜。
步骤11/12 点击查看大图
成品图
最后一步点击查看大图
成品图

步骤1/12

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小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-02-26

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