低脂解馋燕麦代餐饼干（无糖无油）
-
步骤1/5
点击查看大图
燕麦片中加入鸡蛋，切碎的红枣和核桃仁搅拌均匀，然后用平勺一边拌一边压，保证每粒燕麦片充分占到蛋液。
-
步骤2/5
点击查看大图
材料搅拌均匀，用手搓个团看是否能粘到一起，太干或者太稀都是没有办法捏拢的，若是因为干，可少量的一次次加牛奶再拌压均匀，若是稀，可少量一次次加燕麦片。
-
步骤3/5
点击查看大图
将搓好的面团用平勺压扁，入提前预热好的烤箱，上火170度，下火150度.20-25分钟。每个烤箱的都会有一定的温差，可根据自己烤箱的情况及时调整
-
步骤4/5
点击查看大图
无糖无油的代餐饼干就做好了
-
最后一步
点击查看大图
出品
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-02-20
低脂解馋燕麦代餐饼干的其他做法
低脂解馋燕麦代餐饼干的相关分类
低脂解馋燕麦代餐饼干的相关推荐
-
真的绝了～红烧肉～口感软糯香甜，肥而不腻，巨巨下饭！！
1144344人看过 -
减肥也可以吃的零食~无油小米锅巴
107493人看过 -
锅巴！锅巴！小米锅巴！！
518221人看过 -
#人人能开小吃店#小米锅巴
912499人看过 -
红烧泥鳅
92457人看过 -
比杨国福还好吃的牛奶麻辣烫
6047490人看过 -
无油罗宋汤
29355人看过 -
红烧泥鳅
1934148人看过 -
锅巴
199590人看过 -
自制白萝卜干
468213人看过 -
#就是红烧吃不腻！#红烧泥鳅
1212884人看过 -
桂花糯米藕#秋天怎么吃#
456222人看过
