薯芋之恋
10克
15克
294克
1311
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/10
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精选红薯和芋头，处理好隔水蒸20分钟～
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步骤2/10
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蒸的时候尽量切成小而薄的块，捣成泥比较方便～
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步骤3/10
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加入适量的木薯淀粉搅拌，揉成芋泥团～
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步骤4/10
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以表面光亮为准～
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步骤5/10
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同理可得红薯团～红薯团相对好弄一些，因为比较容易蒸熟蒸烂，外观也非常漂亮～
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步骤6/10
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芋泥团切成细条并造型～红薯团也切成细条造型。
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步骤7/10
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薯圆热水煮到漂浮起来～芋圆同理～
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步骤8/10
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薯圆放入凉开水中冷却～
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步骤9/10
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芋圆放入凉开水中冷却～
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最后一步
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做好后取两种圆子混合，加入自己喜欢的枣子和牛奶。简直不能更满足
如果一次做的比较多，不用全部煮熟，可以找合适的容器装起来冷藏，但一定要记得尽快食用哦～
当前形势严峻#我们还是要相信没有一个寒冬不会过去，没有一个春天不会到来#
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-02-04
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