木瓜撞奶
今天用木瓜做一道美食，美容养颜，辣妈们应该多吃。木瓜是一种常见的食材，可以生吃，煲汤，煮糖水等都可以，木瓜鲜美兼具食疗作用，尤其对女性更有美容功效。木瓜所含的蛋白分解酵素，可以补偿胰和肠道的分泌，补充胃液的不足，有助于分解蛋白质和淀粉。木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生素C，它们有很强的抗氧化能力，帮助机体修复组织，消除有毒物质，增强人体免疫力，帮助机体抵抗包括甲流在内的病毒侵袭。木瓜果实中的有效成分能提高吞噬细胞的功效。
-
步骤1/12
点击查看大图
称200克全脂牛奶
-
步骤2/12
点击查看大图
准备好材料，木瓜要熟了的
-
步骤3/12
点击查看大图
牛奶到入奶锅中
-
步骤4/12
点击查看大图
康佳电陶炉选择'火锅'模式
-
步骤5/12
点击查看大图
木瓜对半打开，掏出中间的木瓜籽
-
步骤6/12
点击查看大图
取出一半的木瓜打成木瓜泥，取60克木瓜泥
-
步骤7/12
点击查看大图
牛奶煮开后倒入木瓜泥中
-
步骤8/12
点击查看大图
搅拌均匀
-
步骤9/12
点击查看大图
倒回木瓜中，静置20分钟凝固即可
-
步骤10/12
点击查看大图
香甜木瓜味，不需要另外放糖都很好吃
-
步骤11/12
点击查看大图
成品图
-
最后一步
点击查看大图
成品图
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-10-30
木瓜撞奶的其他做法
木瓜撞奶的相关分类
木瓜撞奶的相关推荐
-
#精品菜谱挑战赛#木瓜蒸牛奶百合
682821人看过 -
外酥里嫩，鲜到舔手指的蒜香鸡翅
539948人看过 -
排骨炖玉米 汤鲜肉嫩 做法简单
87231人看过 -
平菇蒜苗炒肉
144838人看过 -
上班族的快手菜: 甜豆这样做味道非常鲜美, 好吃又下饭
142174人看过 -
榆钱炒饭
227373人看过 -
#换着花样吃早餐#芒果红豆汤圆牛奶（芒果牛奶、芒果酸奶）
838850人看过 -
海参小米粥
5855403人看过 -
#硬核菜谱制作人#干豆角炖排骨
1452466人看过 -
#一学就会快手菜#芹菜炒平菇
145297人看过 -
#感恩节烹饪挑战赛#拔丝地瓜
241932人看过 -
夜市小吃 砸吧味的辣炒田螺
52638人看过
