烤猪颈肉：爱吃肉的人都抗拒不了的美味
猪颈肉就是靠近猪脖子旁边的肉，脂肪虽多，但肉脂分布如雪花状，肥瘦相间，肉质肥腴鲜美却相当爽口。家有烤箱的同学，将猪颈肉用盐和蒜头简单腌制后，用烤箱将油脂烤出来了，带点焦香的猪颈肉搭配上生菜，美味到无法形容，而且入口没有丝毫油腻的感觉，比在外面吃的猪颈肉好吃许多倍！看，我家的两只笨狗狗呆呆与柴柴也抵挡不住诱惑，只是这猪颈肉真的不适合狗狗吃，他们只能看看而已。
1克
3克
4克
31
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/6
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猪颈肉洗净，切成大片；
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步骤2/6
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独蒜处理成蒜蓉，将蒜蓉与盐加入猪颈肉中；
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步骤3/6
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充分抓匀后，放入冰箱冷藏2个小时；
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步骤4/6
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取出，放在铺了锡纸的烤盘上；
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步骤5/6
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烤箱设置220℃和30分钟，烤10分钟后，将放了猪颈肉的烤盘放入，继续烤10分钟后，取出将猪颈肉，再继续烤10分钟；
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最后一步
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取出猪颈肉，用吸油纸上吸干猪颈肉上的油脂，食用时可用生菜搭配着吃。
我喜欢猪颈肉烤的比较干，将油都逼出来，若喜欢猪颈肉比较鲜嫩的，可以降低烤箱的温度。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-09-28
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