小米南瓜粥
健康养胃，补气血且自带甜味的靓粥，膳食 纤维含量高的南瓜搭配维生素含量高的小米，真是完美的搭配，两者都是养胃好物！熬出来的粥，自带甜味，有超高饱腹感且低卡低脂！同时小米含铁量高，养胃又补血噢
-
步骤1/6
点击查看大图
先将小米洗净
-
步骤2/6
点击查看大图
南瓜洗净去皮切成小粒
-
步骤3/6
点击查看大图
锅中加入清水，小米煮10分钟至开了米花
-
步骤4/6
点击查看大图
然后倒入南瓜粒
-
步骤5/6
点击查看大图
一起煮10分钟即可出锅
-
最后一步
点击查看大图
出锅即可食用
这碗粥加入了南瓜自带清甜味，可以不用再下白糖，有助于减肥的噢！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-07-26
小米南瓜粥的其他做法
小米南瓜粥的相关分类
小米南瓜粥的相关推荐
-
洋葱拌木耳
881756人看过 -
五花肉酱炒土豆片
1908778人看过 -
小米南瓜粥
309119人看过 -
#时令蔬菜最养人#软糯香甜的南瓜粥
129086人看过 -
南瓜粥
1398450人看过 -
美容养颜山药粥（淮山粥）
4262541人看过 -
一学就会的家庭式卤牛肉㊙️制五香卤牛腱（高压锅版）超入味
9161826人看过 -
木耳炒肉
497350人看过 -
养胃润肺提升免疫力～小米山药粥
514815人看过 -
#秋天怎么吃#大米南瓜粥
583860人看过 -
红枣南瓜粥
105135人看过 -
燕麦南瓜粥
163816人看过
