【鲜贝炒蛋】
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营养分析
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34克
52克
10克
557
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素~
食材清单
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烹饪步骤
-
步骤1/4
鲜贝沥干水分,鸡蛋打散,葱切葱花。
-
步骤2/4
热锅冷油放入鲜贝炒香。
-
步骤3/4
放入葱花炒香。
-
最后一步
倒入蛋液。炒散,加盐调味即可。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2013-05-06
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