虾仁馄饨

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馄饨这种食物，中国人大多数都吃，虽然吃法和叫法上不一样，但基本说的都是一个东西。譬如四川人叫做“抄手”，因为包馄饨的样子很像人冬天冷了把手抄在袖子里；广东人称其为“云吞”，有道很经典的面食叫做“云吞面”，很好吃；福建很多地方叫做“扁肉”，现在越来越多的沙县小吃店里都有这道面食，还有“油炸扁肉”，味道十分特别；据说有的地方还把馄饨叫做“汤包”，不知道是什么地方，因为，我一直觉得汤包是另外一种东西。这么多叫法，足可见中国真大啊。每个地方的做法和吃法也都不一样，口味差别较大。无论如何，只要是自己喜欢的做法，就是最好的。我家的做法，比较清淡简单，我很喜欢。

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6克
43克
103克

641
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～

食材清单加入采购清单

虾仁 150克

、

肥肉相间的猪肉馅 150克

、

馄饨皮适量（约500克）

、

香菜适量

、

紫菜适量

、

虾皮适量

、

榨菜丝适量

、

生姜 5克

、

大葱 15克

、

生抽 1茶匙

、

料酒或花雕酒 1茶匙

、

香油 1/2茶匙

、

鸡精 1/2茶匙

、

盐 1/2茶匙

、

清水 3汤匙

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
将葱、姜剁碎后与猪肉馅一起搅打至猪肉上劲，虾仁稍微用到切成大的颗粒（不要剁碎）与猪肉馅和其它调料一起搅打均匀。也可以用整个虾仁，如果虾仁太大不好包的话，可以切成颗粒状；拿一张馄饨皮，将适量馅料放在上面；将馄饨皮对折，可以在边上用手蘸一些水抹上去帮助皮更好的粘在一起；对折后，将最下端两个角拉回来粘在一起，形成'抄手'的形状。
步骤2/3 点击查看大图
锅中煮水，水开后下馄饨，下入虾皮和紫菜、榨菜等自己喜欢的配料，加上自己喜欢的调料即可。
最后一步点击查看大图
吃不完的，可以放入冰箱冷冻室，随吃随取，十分方便。