低脂牛油果虾仁意面
浏览 6327 · 收藏 25
将做法保存到手机
减肥,不能饿着,还要方便快捷还美味!
营养分析
查看详情
20克
30克
107克
715
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
意面煮熟起锅待用
-
步骤2/4
点击查看大图
牛油果碾碎加牛奶搅拌待用
-
步骤3/4
点击查看大图
蒜末3粒加橄榄油几滴下锅,热油后加入虾仁,盐,黑胡椒粉。加入彩椒,西蓝花。
-
最后一步
点击查看大图
倒入准备好的牛油果牛奶酱汤,加入意面搅拌,起锅,开吃!热量没有负担的朋友还可以自行加入芝士。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-03-23
换个做法
低脂牛油果虾仁意面的其他做法
低脂牛油果虾仁意面的相关分类
低脂牛油果虾仁意面的相关推荐
-
金桔酱 止咳化痰良品
306082人看过 -
宝宝辅食:南瓜萝卜焖饭
169561人看过 -
南瓜饼 小月龄宝宝补锌辅食
120007人看过 -
芋头排骨煲 宝宝辅食食谱
183421人看过 -
山药老鸭汤
747388人看过 -
一岁以上宝宝辅食:番茄青菜瘦肉面
767992人看过 -
养胃小面汤 宝宝辅食食谱
90339人看过 -
一岁宝宝辅食【自创怪味南瓜小饭团】
120732人看过 -
宝宝辅食-自制奶酪棒
1286160人看过 -
干烧鱼
27686人看过 -
深夜食堂之玉子烧-超厚煎蛋食谱
96731人看过 -
山药苹果粥
358992人看过