是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
山药苹果粥的做法 点击查看大图

山药苹果粥

浏览 358654 · 收藏 1255
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

宝宝辅食微课堂

山药苹果粥的做法简单快手，把所有食材一锅煮就可以了。酸酸甜甜的味道很是开胃， 煮熟的苹果皮含有大量的“鞣酸”，能起到止泻的作用，山药的粘液蛋白也有保护肠道的作用，这样给宝宝双倍的保护。
营养分析 查看详情

0克
3克
29克

127
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
大米 30克
、
胡萝卜 20克
、
带皮苹果 30克
、
铁棍山药 30克
烹饪步骤
小贴士

●妈妈们也可以加点小米，营养更丰富 。 ●苹果用盐搓洗可以去除大部分残余的农药和苹果皮上的蜡。 ●煮粥的话建议水量最好一次性加足，后面加水的话容易粥水分离，影响口感。 ●山药、苹果、胡萝卜可以根据宝宝的咀嚼能力来确定大小，如果宝宝的咀嚼能力较弱的话，尽量切的细小一些。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-08-08

换个做法

山药苹果粥的相关分类

槐花饺子 槐花饼 槐花 减脂食谱 香椿炒鸡蛋 蒜苔 更多

山药苹果粥的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许